财新传媒
十二
1
2011

怎样合理的吃才保持年轻

怎样合理的吃才保持年轻

爱美的你,想要永远年轻吗?来看看以下23条饮食建议吧,相信会让你更健康更年轻!

使摄取的所有卡路里不但美味可口,而且富含营养

不要吃那些味道一般的食物,如果觉得不好吃,就不要吃,你有权善待自己的胃。

早餐最好含有全麦面包和少量健康脂肪

早餐为一天提供必要的能量,并保证更稳定的血糖浓度,不要饿着肚子,这样你会做出不明智的食物选择。 饭前先吃些健康脂肪

减少反式脂肪、饱和脂肪和卡路里摄取量的办法之一是......

十二
1
2011

植物人的护理与治疗

植物人的护理与治疗

植物人的治疗目前大家一般认为都是康复治疗,但是仅仅知其然不知其所以然。我们最近从网上得知,北京顺义的一家农民在这里做出了榜样。 植物人属于临床医学的研究范畴,归类于神经病学科,它指的是患者的一种意识状态,这种意识状态主要包括去大脑皮质状态、运动不能性缄默症、闭锁综合征及慢性植物状态。这几种特殊类型的意识障碍在日常生活中我们都可以将其称为植物人,只不过患病的部位、临床表现及严重程度有所差别而已。一般情况下,植物人是指脑中枢的高级部位(脑的外围部位)如大脑皮质功能丧失,病人呈意识障碍或永久性昏迷,而脑中枢的中心部位(皮质下核和脑干)所司呼吸、体温调节、消化吸收、分泌排泄、新陈代谢以及心跳循环等......

十一
24
2011

现代人的知识焦虑症

现代人的知识焦虑症
网络、电视、报章书籍,还有各种各样的讲座及道听途说,形成了现在信息的多元化。大众接受信息的渠道多了,对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有了一定的了解。但也有一些人却因此患上焦虑症,比如在小牙科诊所治疗牙齿后,担心会传染上艾滋病;流产后担心日后不能怀孕;脸上的痣有些疼痒,怀疑是不是会癌变;便后见血,本是一般的痔疮,却惶恐是不是患上了直肠癌;知晓了高原反应的后果,就不敢去西藏。如是情况不一而足。有些比较严重的,竟会发展到惶惶不可终日。

  知性阶层是高发人群

  患有“知识焦虑症”的人大多是......
十一
1
2011

从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系

现在矛盾在转移,对社会的不满撒到医生头上,或者把社会的丑恶用在医生头上,认为医生也是那样,那就错了,医生绝大多数都是好的,偶尔有一两个败类也在所难免,如果随便就不信任医生,对医生无礼、甚至暴力,最终伤害的只有你自己,如果绝大多数医生都不安全了,整个社会就危险了!当医患敌对矛盾越来越尖锐时,我们除了无奈与困惑,还能做什么呢?当医闹、医骂遍地时,所谓理性面对除了空谈,又能成为什么?当挟裹着情绪化的偏激和盲目的不信任成为双方对话的常态时,谁又该为其负责? 我在9月16日那天发了一篇博客文章,众口评弹,对我的观点支持和不支持都不少,同时也有的评论令人哭笑不得,现在徐文医生被砍为日益激烈的医患矛盾又......

十一
1
2011

秋末注意春捂秋冻

秋末注意春捂秋冻



 

什么可以给你带来青春美丽?答案是养生,有正确的养生细节保证你明艳照人。好好利用秋季养生保健吧!秋季是养生滋补的好季节,立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要注意饮食和防护。要想守住健康年龄秘密并非难事,牢牢记住下面的个生活小细节吧,让你由内而外青春美丽。 

1、早卧早起防血管病

立秋时节在起居上,应做到早卧早起。“早卧”可调养人体中的阳气,“早起&rd......


27
2011

战胜结核病的艰难历程

战胜结核病的艰难历程

今年3.24是世界结核病日。提起结核病大家都不陌生,但是细致的说明就可能不太清楚了,所以作为一名呼吸内科医生我有义务向广大群众介绍一下结核菌。大家知道。历史上三国著名的政治家,军事家诸葛亮就是脊椎结核,所以年纪轻轻就是扶杖而行,最后死于吐血。红楼梦中的女主角林黛玉就是肺结核(也称美人痨),最后吐血而终。波兰著名作曲家肖邦,俄国批判现实主义作家契诃夫,德国著名诗人、哲学家、历史学家和剧作家席勒,美国哲学家、诗人梭罗,英国诗人雪莱——尽管他曾向世人呼喊“冬天来了,春天还会远吗”,自己却未能看到人类战胜肺结核的春天。1936年10月19日,鲁迅先生病逝,......


27
2011

你自己是最好的医生

健康的钥匙在自己手中

我们现在有个大误区,什么误区呢?有病上医院,有病看大夫,把自己健康的希望寄托在医生身上,大错特错。医生有用吗?有用,可以帮助你,不过很有限,只占8%左右。美国一个心脏病专家说得好,一个病人,当你得病来找医生的时候,医生能给你的帮助很有限,而且任何医生的帮助都不能使病人恢复到得病以前的状态。因此好的医生是让人不得病的医生。

如果60岁以前一身是病,糖尿病、冠心病、半身不遂、癌症,那你一辈子就会痛苦。最近美国有个研究,发现善于养生的人,基本上没有各种病,也没有什么致病因素,这个人老年以后发病的医药......


27
2011

10月28日是世界男性健康日

10月28日是世界男性健康日

10月28日是世界男性健康日,只有身心健康才能构建和谐的家庭。然而男性不育这一健康问题,正威胁着许多家庭的和谐。

我国男科疾病发病率高

一项调查显示,男性健康日益滑坡已成为严峻的现实,生理、心理上的压力威胁着男性的身心健康。世界卫生组织(WHO)新近调查显示,中国的男科疾病发病率高达51%。一些研究数据显示,市民的生育能力在逐年下降,尤其是时尚的白领们。天冷会刺激前列腺发病。中国性学会公布了“男性健康10年普查计划”最新调查报告。男科疾病包括生理功能障碍、前列腺疾病、男性不育症、泌尿生殖系统感染性疾病以及男性更年期综......


27
2011

80和90后后,年轻受苦是福

性格是非常重要的,性格不好的人成功会很难。上过少年班,神童班的人为什么后来成功的不多?都跟个性有关系,因为沟通能力、表达能力,这个人性格是不是善于跟人表达和沟通,这些都会影响你的成功。一个人生存在一个群体里是不是被欢迎这很重要,你的性格特别各色,老是弄一些事让人都不喜欢你,你想成功几乎没有可能,你读书最好也不行。原则上说在三岁以前基本上性格是遗传的,就是家庭环境,在这之后性格改变有两种,一种是大悲,一种大喜,比如说坐牢出来的人性格都改变了。比如说大喜,家里拆迁后拿了很多钱,性格开始改变了,开始折腾了。正常情况下,在小时候家庭环境基本......


27
2011

家庭的基础是稳定的婚姻

60年代曾风靡美国和西欧的所谓性解放,就是放弃对性欲的传统束缚,以后影响世界各国,造成难以收拾的健康与社会问题——性病、艾滋病、吸毒,未婚或婚外怀孕,少女妈妈,心理上与人际关系上的困境,辍学、失业,穷困与犯罪等等。

家庭的基础是稳定的婚姻,而婚姻的粘合剂是忠贞;如果对配偶不贞,家庭的基础就崩溃了。如今,世界新潮流正在走向洁身自好之路。越来越多的青少年公开表示:愿意等到结婚之时再发生性关系。仅仅在美国就有50万的年轻人公开如此宣誓,他(她)们认为性爱定会在那儿等着你,何必急于一时呢?就算在20岁前还没有体验过:至少也还有四五十年等着你,而如果你愿意等待的话,总会遇到一个愿意对你......


27
2011

冬季容易染上哪些传染病?

冬季容易染上哪些传染病?

冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,容易染上传染病。首先,了解一下冬季常见的传染病有哪些:

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点,属于一种无国界的疾病,易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首,每年世界上有10%的人口即6亿人患流感,多数死亡原因为其所引发的并发症。

今年3月,墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒(当时称猪流感病毒),逐渐蔓延成世界范围大流行。该型病毒非常活跃,可由人传染给......


26
2011

绝对的好文,有点长,耐心点,说不定你的人生因此改变

“现在是午餐时间,你3点以后再打来吧。“那不是我的工作。”“我太忙”,“那是汉曼的工作“我不知道该如何帮你。”

“你去图书馆试过吗?""这件事我们现在办不了。"“你还可以多补充一些,对吗?”

…………

有一次,我到一家百货商店去购买一件东西。我走到一个自己要找的柜台,可是店员却把我带到了别的地方。你知道吗?在我找到那件东西之前,我被带到了商店的四个柜台。如果某人能在某处贴出一张杜鲁门总统的座右铭:“责任到此,不能再推!”该多么振奋人心啊!

当然,在这些司空......


18
2011

医学论文“好手”未必看得好病

不少临床一线医生表示,现在有种怪现象:一些高职称医生未必看得好病。虽然医院里对研究型和临床型医生有所区分,为前者专设了研究员职称系列,实际操作时界限却并不分明。一些擅长理论研究的医生,靠论文数量多而晋升高职称;但在实际诊疗上,未必比一个有多年经验的主治医生高明,甚至还不如。

如今医生的论文大多涉及基础性研究,以临床为导向的论文并不多。因为后者需厚积薄发,很难在短期内完成,更不要说“高产”了。而前者相对容易写,极端的例子是找个药在小白鼠上实验,一两个月总结分析一下效果数据,再加些模棱两可的理论,一篇论文就成了。为论文而论文,还造成大量重复性研究,甚至自我抄袭、互相抄袭。


18
2011

中国不需要医生?

        尤其是当今中国。这是一个变态的社会,这是一个畸形的社会。古今中外,没有哪一个国家、哪一个地区、哪一个民族会把一个真正帮助自己的职业——医生,作为攻击的对象。就连在你死我活的残酷无情的战争中,医生,也是受交战双方共同保护的。

        医生这个职业,是人们历来最为敬重最为放心的,也只有这个职业,是人们能够放心的。因为:“健康所系,性命相托”,在任何一个社会,医生都是一个崇高的职业,因为他们肩负着维护人类......

18
2011

医患纠纷减压良谋

哈尔滨医科大学附属第四医院(以下简称哈医大四院)成立的医学伦理委员会吸引了业界的关注。该院医学伦理委员会提出的“医学伦理委员会的成立有利于缓解医患矛盾、减少医患纠纷”的观点赋予了传统的医学伦理委员会新的意义。

卫生部在相关行政法规中要求:医院若要开展临床试验、建立人类精子库实施辅助生殖技术、开展器官移植等,必须成立医学伦理委员会,目前国内医院医学伦理委员会的职责大多也只限于这些方面。但哈医大四院认为,这一机构在疑难手术把关、保护患者知情权、隐私权等有助于缓解医患矛盾的诸多方面还有更大的空间。

疑难手术是医疗纠纷......


18
2011

一片冰心在玉壶–记张平宜

一片冰心在玉壶–记张平宜

五月十五日下午,山东卫视和新浪的朋友邀请我参加一次采访,作为新浪博客的客人,我参加了采访台湾记者张平宜女士的节目,也当面和她进行了交流。张平宜在谈到自己的经历时候,回忆到了12年前的那一幕,张平宜记忆犹新:“一位麻风病的老人,曾经三次自杀,我和他见面后他仅仅提出想要一片止痛片,但是我还不明白是什么止痛片,最后他还是自杀了。见到那些那么可爱的小脸,我当时就想,我要盖个学校,要让这个孩子坐着上课。”这位台湾女记者没想到,她和一群台湾爱心人士,从此会和四川麻风村结下不解之缘。

张平宜(后排中)与大营盘小学第一届毕业生合影。

......


18
2011

日益激化的医患纠纷和无处不在的道德指责

任何国家都不可能彻底杜绝医疗纠纷,只要有诊断,就可能有争议。关键是如何处理、解决。国人需要的是公正、公开、让人信服的制度和处置程序。最关键的,程序必须提前公布,出了问题,照此解决,决不能事到临头才想起设立制度。以前医患关系正常的时候,最多是有人讳疾忌医,不信我们医生的话。但现在有些患者看病时常带着提防心理,唯恐医生开贵的药、做不必要的检查。如果医生强行治疗,且不论谁来承担费用,只要患者病情恶化或抢救无效,医生必然被告上法庭;但如果不治疗,患者必然死亡或病情明显加重。即使“严格履行程序”,照样会招来无妄之灾,甚至还有新出现的医闹!还有媒体,非常会在这方面抢新闻,没有经过详细调......


14
2011

慢性阻塞性肺疾病的治疗进展

慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限不完全可逆、呈进行性进展,与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。COPD主要累及肺脏,但也可引起全身(或称肺外))的不良效应[1]。在病理学上,COPD包括慢性支气管炎、阻塞性细支气管炎、肺气肿、肺血管疾病及系统性并发症[2]。COPD是以气道中巨噬细胞、中性粒细胞和CD8+T细胞数量增多为特征的特殊炎症类型。COPD是呼吸系统常见病之一,其患病率高、死亡率高、社会经济负担重,目前居全球死亡原因第四位,WHO研究预计至2020年COPD将仅次于缺血性心脏病、脑血管疾病成为全球范围第3大死亡原因,并......


30
2011

盲目输液会危及生命

作为一名医生我特别奉劝病人遵循世界卫生组织的倡导:能吃药尽量不打针,能打针尽量不输液,尤其不要轻易输抗菌素和激素。对付普通的病毒性感冒发烧,最好的办法是多休息、大量喝水、补充维生素C,也可遵医嘱口服抗感冒药物,缓解感冒症状。当然,如果感冒者症状较重,如高热不退、食欲极差、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等),就应由专科医生诊断,看是否需要输液。

不少感冒、发烧、腹泻的病人,甚至是一些医生,认为吃药效果太慢,输液可以让病情迅速好转,把静脉输液当成了无所不能的“救命稻草”。这种情况在儿童发烧的病人中最为典型......

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张友平 张友平

一名医务工作者

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最新评论

  • 优雅的NaOH绝对的好文,有点长,耐心点,说不定你的人生因此改变 2011-10-26

    意志,方是明灯

  • 财新网友 在 从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系 2011-11-01

    张医生,支持你,你分析的太透彻了,为医生起码为我们住院医师说了句公道话,做医生很辛苦,收入很低,生命安全得不到保证,还经常被指责没医德,甚至被人砍。医院的工作有多繁重,只有干过的人才知道。现在是看病难、看病贵,患者也不容易,这我能理解,因为自己也经常去看病或者是陪亲人去看病,深有体会。但是看病难,看病贵,不是做医生的人能解决的问题。不能把所有的怨恨都发到医生身上!正如张医生分析的那样!大家要认识到问题的根源!

  • 财新网友 在 从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系 2011-11-01

    张医生,支持你,你分析的太透彻了,为医生起码为我们住院医师说了句公道话,做医生很辛苦,收入很低,生命安全得不到保证,还经常被指责没医德,甚至被人砍。医院的工作有多繁重,只有干过的人才知道。现在是看病难、看病贵,患者也不容易,这我能理解,因为自己也经常去看病或者是陪亲人去看病,深有体会。但是看病难,看病贵,不是做医生的人能解决的问题。不能把所有的怨恨都发到医生身上!正如张医生分析的那样!大家要认识到问题的根源!

  • 财新网友 在 从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系 2011-11-01

    张医生,你分析的太透彻了,为医生起码为我们住院医师说了句公道话,做医生很辛苦,收入很低,生命安全得不到保证,还经常被指责没医德,甚至被人砍。医院的工作有多繁重,只有干过的人才知道。现在是看病难、看病贵,患者也不容易,这我能理解,因为自己也经常去看病或者是陪亲人去看病,深有体会。但是看病难,看病贵,不是做医生的人能解决的问题。不能把所有的怨恨都发到医生身上!正如张医生分析的那样!大家要认识到问题的根源!

  • 财新网友 在 我们既愤怒,我们也悲哀,请有血性的人转载 2012-04-18

    即使是整个医生群体,总体也没堕落,仍然远高于社会平均道德水准,坏医生不超过10%。但现在,伤心的医生远超过90%。这样下去,反而使坏医生更理直气壮地堕落,好医生可能会选择自保,乃至离开。

  • 财新网友 在 我们既愤怒,我们也悲哀,请有血性的人转载 2012-04-18

    此环境下,没人能幸免,没有行业能幸免。所以也许你自己可以做得更好,但整个行业、整个人群在堕落,你自己代表不了整个行业,所以你可以因为你自己因为不公而抱怨,但代表行业抱怨就错了。

  • 不左不右我们既愤怒,我们也悲哀,请有血性的人转载 2012-04-18

    "如果有下辈子,我们坚决不做医生。"你的心情我能理解,但请问,在现在的中国,你愿意做什么?我是一名教师,所以医生的遭遇,我能理解一些。我们很多人(请不要称他们为愚民,他们是愚民教育给害的,但不是他们的错)总要拿部分人来代表全体。我越来越深信“好的体制让坏人变好,坏的体制让好人变坏”。

  • Amoszeng我们既愤怒,我们也悲哀,请有血性的人转载 2012-04-18

    您的文章内容很丰富,但是这种表达方式缺乏力量,建议拆成微博的形式,相信会好很多。

  • 财新网友 在 我们既愤怒,我们也悲哀,请有血性的人转载 2012-04-18

    算了吧,以后再做医生,收起良心,满足他们的一切需要,他们愿意选择速死,随他们去吧,是他们的命,不是咱们的,咱们要珍惜自己的命!

  • 财新网友 在 从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系 2011-11-01

    医患关系紧张是医生不顾患者的死活去赚黑心钱造成的。广州某三甲医院医生月收入一万多元,而制造业职工月收入大多数才两千多元,看一次感冒少者几百多着上千,看大病要倾家荡产,很多人得了大病都不敢去医院,只好去自杀,我身边就有亲人这样。医院太黑了。

  • 曹开林健康三月养生保健法 2012-03-16

    转http://blog.sina.com.cn/s/blog_500a60790102e5ck.html

  • 财新网友 在 从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系 2011-11-01

    没有看完文章,全凭自己的失控的情绪做判断。你才是不负责任的人呢!有本事,你一辈子别去看医生了,反正在你眼里没好医生,你去看病一定是死路一条

  • 郭杰群冬至入“数九” 天寒地冻注意防寒 2011-12-23

    谢谢分享。

  • 财新网友 在 一片冰心在玉壶--记张平宜 2011-10-18

    真正的中华儿女,真正的民族脊梁!希望你能发出更多的声音,引起更多的人关注!

  • xiabin_1810月28日是世界男性健康日 2011-10-27

    很有见地!欢迎多发一些养生保健的基础知识和理论,多谢!