财新传媒
2011年12月01日 10:56

怎样合理的吃才保持年轻

怎样合理的吃才保持年轻

爱美的你,想要永远年轻吗?来看看以下23条饮食建议吧,相信会让你更健康更年轻!

     使摄取的所有卡路里不但美味可口,而且富含营养

     不要吃那些味道一般的食物,如果觉得不好吃,就不要吃,你有权善待自己的胃。

     早餐最好含有全麦面包和少量健康脂肪

     早餐为一天提供必要的能量,并保证更稳定的血糖浓度,不要饿着肚子,这样你会做出不明智的食物选择。 饭前先吃些健康脂肪

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2011年12月01日 09:10

植物人的护理与治疗

植物人的护理与治疗

植物人的治疗目前大家一般认为都是康复治疗,但是仅仅知其然不知其所以然。我们最近从网上得知,北京顺义的一家农民在这里做出了榜样。 植物人属于临床医学的研究范畴,归类于神经病学科,它指的是患者的一种意识状态,这种意识状态主要包括去大脑皮质状态、运动不能性缄默症、闭锁综合征及慢性植物状态。这几种特殊类型的意识障碍在日常生活中我们都可以将其称为植物人,只不过患病的部位、临床表现及严重程度有所差别而已。一般...

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2011年11月24日 13:37

现代人的知识焦虑症

现代人的知识焦虑症 网络、电视、报章书籍,还有各种各样的讲座及道听途说,形成了现在信息的多元化。大众接受信息的渠道多了,对疾病防控、危害、错误的生活习惯方式等也有了一定的了解。但也有一些人却因此患上焦虑症,比如在小牙科诊所治疗牙齿后,担心会传染上艾滋病;流产后担心日后不能怀孕;脸上的痣有些疼痒,怀疑是不是会癌变;便后见血,本是一般的痔疮,却惶恐是不是患上了直肠癌;知晓了高原反应的后果,就不敢去西藏。如是情况不一而足。...
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2011年11月01日 15:41

从徐文医生被砍伤谈目前的医患关系

现在矛盾在转移,对社会的不满撒到医生头上,或者把社会的丑恶用在医生头上,认为医生也是那样,那就错了,医生绝大多数都是好的,偶尔有一两个败类也在所难免,如果随便就不信任医生,对医生无礼、甚至暴力,最终伤害的只有你自己,如果绝大多数医生都不安全了,整个社会就危险了!当医患敌对矛盾越来越尖锐时,我们除了无奈与困惑,还能做什么呢?当医闹、医骂遍地时,所谓理性面对除了空谈,又能成为什么?当挟裹着情绪化的偏激...

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2011年11月01日 15:37

秋末注意春捂秋冻

秋末注意春捂秋冻



 

  什么可以给你带来青春美丽?答案是养生,有正确的养生细节保证你明艳照人。好好利用秋季养生保健吧!秋季是养生滋补的好季节,立秋应更加注重保健养生。起居宜“早卧早起”,穿衣要“春捂秋冻”,除此之外还要注意饮食和防护。要想守住健康年龄秘密并非难事,牢牢记住下面的个生活小细节吧,让你由内而外青春美丽。 

1、早卧早起防血管病

 立秋时节在起居上,应做到早卧早起。“早卧”可调养人体中的阳气,“早起...



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2011年10月27日 13:32

战胜结核病的艰难历程

战胜结核病的艰难历程

今年3.24是世界结核病日。提起结核病大家都不陌生,但是细致的说明就可能不太清楚了,所以作为一名呼吸内科医生我有义务向广大群众介绍一下结核菌。大家知道。历史上三国著名的政治家,军事家诸葛亮就是脊椎结核,所以年纪轻轻就是扶杖而行,最后死于吐血。红楼梦中的女主角林黛玉就是肺结核(也称美人痨),最后吐血而终。波兰著名作曲家肖邦,俄国批判现实主义作家契诃夫,德国著名诗人、哲学家、历史学家和剧作家席勒,美国哲学...

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2011年10月27日 13:22

你自己是最好的医生

健康的钥匙在自己手中

  我们现在有个大误区,什么误区呢?有病上医院,有病看大夫,把自己健康的希望寄托在医生身上,大错特错。医生有用吗?有用,可以帮助你,不过很有限,只占8%左右。美国一个心脏病专家说得好,一个病人,当你得病来找医生的时候,医生能给你的帮助很有限,而且任何医生的帮助都不能使病人恢复到得病以前的状态。因此好的医生是让人不得病的医生。

  如果60岁以前一身是病,糖尿病、冠心病、半身不...

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2011年10月27日 13:05

10月28日是世界男性健康日

10月28日是世界男性健康日

10月28日是世界男性健康日,只有身心健康才能构建和谐的家庭。然而男性不育这一健康问题,正威胁着许多家庭的和谐。

我国男科疾病发病率高

  一项调查显示,男性健康日益滑坡已成为严峻的现实,生理、心理上的压力威胁着男性的身心健康。世界卫生组织(WHO)新近调查显示,中国的男科疾病发病率高达51%。一些研究数据显示,市民的生育能力在逐年下降,尤其是时尚的白领们。天冷会刺激前列腺发病。中国性学会公布了“男性健康1...

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2011年10月27日 13:03

80和90后后,年轻受苦是福

性格是非常重要的,性格不好的人成功会很难。上过少年班,神童班的人为什么后来成功的不多?都跟个性有关系,因为沟通能力、表达能力,这个人性格是不是善于跟人表达和沟通,这些都会影响你的成功。一个人生存在一个群体里是不是被欢迎这很重要,你的性格特别各色,老是弄一些事让人都不喜欢你,你想成功几乎没有可能,你读书最好也不行。原则上说在三岁以前基本上性格是遗传的,就是家庭环境,在这之后性格改变有两种,一种是大悲...

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2011年10月27日 13:00

家庭的基础是稳定的婚姻

60年代曾风靡美国和西欧的所谓性解放,就是放弃对性欲的传统束缚,以后影响世界各国,造成难以收拾的健康与社会问题——性病、艾滋病、吸毒,未婚或婚外怀孕,少女妈妈,心理上与人际关系上的困境,辍学、失业,穷困与犯罪等等。

  家庭的基础是稳定的婚姻,而婚姻的粘合剂是忠贞;如果对配偶不贞,家庭的基础就崩溃了。如今,世界新潮流正在走向洁身自好之路。越来越多的青少年公开表示:愿意等到结婚之时再发生性关系。仅仅...

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2011年10月27日 12:56

冬季容易染上哪些传染病?

冬季容易染上哪些传染病?

 

  冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,容易染上传染病。首先,了解一下冬季常见的传染病有哪些:

  流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点,属于一种无国界的疾病,易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首,每年世界上有10%的人口即6亿人患流感,多数死亡原因为其所...

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2011年10月26日 01:29

绝对的好文,有点长,耐心点,说不定你的人生因此改变

“现在是午餐时间,你3点以后再打来吧。“那不是我的工作。”“我太忙”,“那是汉曼的工作“我不知道该如何帮你。”

“你去图书试过吗?""这件事我们现在办不了。"“你还可以多补充一些,对吗?”

…………

 

有一次,我到一家百货商店去购买一件东西。我走到一个自己要找的柜台,可是店员却把我带到了别的地方。你知道吗?在我找到那件东西之前,我被带到了商店的四个柜台。如果某人能在某处贴出一张杜鲁门总统的座右铭...

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2011年10月18日 02:44

医学论文“好手”未必看得好病

不少临床一线医生表示,现在有种怪现象:一些高职称医生未必看得好病。虽然医院里对研究型和临床型医生有所区分,为前者专设了研究员职称系列,实际操作时界限却并不分明。一些擅长理论研究的医生,靠论文数量多而晋升高职称;但在实际诊疗上,未必比一个有多年经验的主治医生高明,甚至还不如。

如今医生的论文大多涉及基础性研究,以临床为导向的论文并不多。因为后者需厚积薄发,很难在短期内完成,更不要说“高产”了。而前...

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2011年10月18日 02:38

中国不需要医生?

        尤其是当今中国。这是一个变态的社会,这是一个畸形的社会。古今中外,没有哪一个国家、哪一个地区、哪一个民族会把一个真正帮助自己的职业——医生,作为攻击的对象。就连在你死我活的残酷无情的战争中,医生,也是受交战双方共同保护的。
        医生这个职业,是人们历来最为敬重最为放心的,也只有这个职业,是人们能够放心的。因为:“健康所系,性命相托”,在任何一个社会,医生都是一个崇高的职业,因为他们...
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2011年10月18日 02:26

医患纠纷减压良谋

哈尔滨医科大学附属第四医院(以下简称哈医大四院)成立的医学伦理委员会吸引了业界的关注。该院医学伦理委员会提出的“医学伦理委员会的成立有利于缓解医患矛盾、减少医患纠纷”的观点赋予了传统的医学伦理委员会新的意义。

卫生部在相关行政法规中要求:医院若要开展临床试验、建立人类精子库实施辅助生殖技术、开展器官移植等,必须成立医学伦理委员会,目前国内医院医学伦理委员会的职责大多也只限于这些方面。但哈医大四院...

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2011年10月18日 02:22

一片冰心在玉壶--记张平宜

一片冰心在玉壶--记张平宜

 五月十五日下午,山东卫视和新浪的朋友邀请我参加一次采访,作为新浪博客的客人,我参加了采访台湾记者张平宜女士的节目,也当面和她进行了交流。张平宜在谈到自己的经历时候,回忆到了12年前的那一幕,张平宜记忆犹新:“一位麻风病的老人,曾经三次自杀,我和他见面后他仅仅提出想要一片止痛片,但是我还不明白是什么止痛片,最后他还是自杀了。见到那些那么可爱的小脸,我当时就想,我要盖个学校,要让这个孩子坐着上课。”这...

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2011年10月18日 02:15

日益激化的医患纠纷和无处不在的道德指责

 任何国家都不可能彻底杜绝医疗纠纷,只要有诊断,就可能有争议。关键是如何处理、解决。国人需要的是公正、公开、让人信服的制度和处置程序。最关键的,程序必须提前公布,出了问题,照此解决,决不能事到临头才想起设立制度。以前医患关系正常的时候,最多是有人讳疾忌医,不信我们医生的话。但现在有些患者看病时常带着提防心理,唯恐医生开贵的药、做不必要的检查。如果医生强行治疗,且不论谁来承担费用,只要患者病情恶化或...

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2011年10月14日 00:45

慢性阻塞性肺疾病的治疗进展

慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是一种具有气流受限特征的可以预防和治疗的疾病,气流受限不完全可逆、呈进行性进展,与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。COPD主要累及肺脏,但也可引起全身(或称肺外))的不良效应[1]。在病理学上,COPD包括慢性支气管炎、阻塞性细支气管炎、肺气肿、肺血管疾病及系统性并发症[2]。COPD是以气道中巨噬细胞、中性粒细胞和CD8+T细胞数量增...

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2011年09月30日 08:38

盲目输液会危及生命

作为一名医生我特别奉劝病人遵循世界卫生组织的倡导:能吃药尽量不打针,能打针尽量不输液,尤其不要轻易输抗菌素和激素对付普通的病毒性感冒发烧,最好的办法是多休息、大量喝水、补充维生素C,也可遵医嘱口服抗感冒药物,缓解感冒症状。当然,如果感冒者症状较重,如高热不退、食欲极差、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等),就应由专科医生诊断,看是否需要输液。

不少感冒、发烧、腹泻的病人,甚至是一些医生,认为吃...

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