财新传媒 财新传媒

阅读:0
听报道

\

 

  冬季,气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化,容易染上传染病。首先,了解一下冬季常见的传染病有哪些:

  流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点,属于一种无国界的疾病,易造成暴发性流行或世界性大流行。其发病率占传染病之首,每年世界上有10%的人口即6亿人患流感,多数死亡原因为其所引发的并发症。

  今年3月,墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒(当时称猪流感病毒),逐渐蔓延成世界范围大流行。该型病毒非常活跃,可由人传染给猪,猪传染给人,也可在人群间传播。人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。甲型H1N1流感致死的患者年龄绝大多数在20岁至45岁之间,属于青壮年,早期症状与普通人流感相似,部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、呼吸衰竭及多器官损伤等,导致死亡。高致病性禽流感是一种由动物传播给人类的急性呼吸道传染病,禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人,不能通过人传染给人。在已发现的感染病例中,13岁以下儿童所占比例较高,病情较重,其属于易感人群。主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等。重症患者病情发展迅速,可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征等多种并发症,严重者可致死亡。高致病性禽流感死亡率较普通流感及甲型H1N1流感均高。

  流行性脑脊髓膜炎:

  流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传播途径为呼吸道飞沫直接传播,传染源为带菌者及病人,人群普遍易感,尤其6个月至2岁的婴幼儿。表现为初始可出现低热、咽痛、咳嗽,继而突起高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑、脑膜刺激征。发病急,传播快,病死率高,老年人及儿童症状通常不典型。

  麻疹:

  麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,传染力极强。麻疹病人是传染源,以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感,多见于婴幼儿,以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。

  水痘:

  水痘是水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病,易通过呼吸道或日常生活接触传播。易感人群主要为学龄期儿童及少数青少年,传染性强。发病较急,以发热、头痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状首发,即而出现皮疹。一般首先出现于面部、头皮和躯干,呈向心性分布,红斑、丘疹、疱疹和结痂等各阶段损害可在同一时间内并存于同一患者,部分伴发肺炎、脑炎。对于免疫功能低下者可出现进行性播散型水痘。

  风疹:

  风疹是风疹病毒感染所致急性呼吸道传染病。主要经空气飞沫传播,传染源为病人,易感人群多见于1~5岁儿童,成人亦可见。症状为发热,即而出现皮疹,由面颈部迅速向下蔓延,1天内出齐,部分伴有轻微上呼吸道及消化道症状,伴有脾肿大及全身浅表淋巴结肿大。

  流行性腮腺炎:

  流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病,简称腮腺炎或流腮,俗称“痄腮”。本病好发于儿童和青少年,尤以5~9岁的儿童最多见,鼻咽部分泌物的飞沫等传播,发热,体温升高可达39~40℃,腮腺肿大,以耳垂为中心的整个肋腺呈弥漫性肿大为其特征,并可波及颌下区,肿胀区较软,有胀痛,张口或咀嚼时疼痛加重,腮腺导管口无红肿,挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%~75%,可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。

  肺结核:

  由结核杆菌引起,主要由呼吸道感染是肺结核的主要感染途径,飞沫感染为最常见的方式。传染源主要是排菌的肺结核患者。健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁~35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等。但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时偶被发现。亦有以突然咯血才被确诊。

  手足口病:

  多种病毒可引起手足口病。最常见的是肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型,是肠道病毒的一种。传染源为患者,通过疱疹液、咽喉分泌物、粪便污染的手、玩具、食具等传播。手足口病主要发生在4岁以下的儿童。临床以口腔、手足疱疹伴发热为主要特征,极少病人可并发无菌性或病毒性脑膜炎,其症状是发热、头痛、颈直或背痛。其他常见的并发症有心肌炎、脑炎或脑膜炎、肺炎。一般病程较轻而短,多于1周左右痊愈。

  冬天怎样不得传染病

  首先,最有效的办法就是净化室内环境、保持空气清新、保证室内的温度与湿度。应每天定时开窗户适度通风,保持空气流通,让阳光射入室内。对于住过病人的房间应及时进行空气及物体表面的消毒,可用食醋熏蒸房间,必要时可使用含氯消毒剂或过氧乙酸进行喷雾消毒或直接使用消毒器械消毒,消毒结束后进行通风换气;对于肠道传染病要注意环境卫生(包括食品、餐具卫生)和个人卫生(主要是手的清洗和消毒)。

  其次,要加强锻炼,增强体质,避免或减少患冬季呼吸道疾病的机会。特别是一些自身抵抗力较弱的人,完全可以通过锻炼身体预防呼吸道疾病。锻炼的方式很多,如散步、慢跑、太极拳、游泳等等,但不管采用哪种方式方法,都应持之以恒。保持正常的生活规律,注意劳逸结合,避免过度劳累,减少精神压力。保证饮食营养,补充水分,多吃绿色蔬菜,适当补充维生素的摄入,美国新泽西医学与牙科大学校长迈克尔·加拉格给出的建议是:“用健康的方式来照顾自己。那些超时工作、没有得到适当休息或者饮食没有适当营养成分的人最容易被流感击倒。”

  第三,加强自我保护意识。讲究个人卫生,做好个人防护。传染病流行期间应勤洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;不接触病禽和病畜;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻然后将纸巾丢进垃圾桶;保持鼻咽及口腔清洁,遵守所谓“个人卫生及咳嗽礼节”。尽量少去人群集中的公共场所,尤其是老人、儿童和孕妇、免疫功能低下者及有慢性基础病者。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共场所时,注意与他人的隔离(避免近距离接触)及自身的防护;要根据天气变化增减衣服;节假日娱乐要适度,不能暴饮暴食;及时发现和隔离病人。

  第四,接种疫苗。传染病能否造成流行,与免疫状况有很大的关系,及时接种疫苗,是预防传染性疾病的最有效的手段,如接种流脑、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等疫苗。腮腺炎活疫苗与麻疹、风疹疫苗同时联合使用,效果不错,三者之间也互不干扰。

  第五,中医药防治。应遵循协调脏腑、畅通经络、节欲葆精的原则,选择服用荷叶绿豆粥、紫苏叶粥、萝卜生姜汤等清调养生粥,常搓大鱼际、耳朵、鼻翼等,服用板蓝根、大青叶、藿香、薄荷及玉屏风散等药物。最后,早发现、早隔离、早治疗、早报告“四早”使得传染病得到及时治疗和控制。当感觉不适时及早到医院得到正规诊治,任何人发现传染病病人时应及时向疾病预防控制机构或者附近的医疗机构报告. 

话题:



0

推荐

张友平

张友平

39篇文章 6年前更新

一名医务工作者

文章